Je bent niet zwak, je bent te sterk geweest
Dat voelt tegenstrijdig.
Je bent niet zwak.
Je bent te sterk geweest.
Te lang.
Degene die doorgaat.
Die regelt.
Die opvangt.
Die niet zeurt.
Mensen leunen op je.
En jij bleef staan.
Toch voelt er gevaar...
Ook toen het eigenlijk al te veel was.
Wat niemand ziet:
hoeveel spanning dat kost.
Altijd alert.
Altijd verantwoordelijk.
Altijd nét iets meer dragen dan de rest.
En op een dag zegt je lichaam:
genoeg.
Dan komt de vermoeidheid.
De kort lontje-reacties.
De paniek misschien.
Of gewoon dat lege gevoel.
En dan denk je:
Wat is er mis met mij?
Niets.
Je systeem heeft te lang overleefd
zonder te mogen zakken.
Sterk zijn is mooi.
Maar sterk blijven terwijl je eigenlijk steun nodig hebt,
put uit.
Misschien is dit geen teken dat je faalt.
Misschien is dit het moment
waarop je niet meer hoeft te bewijzen dat je het aankunt.
Kleine vraag voor vandaag:
Als ik niet de sterke hoef te zijn —
wie ben ik dan?
Laat dat eens landen.
Niet om zwakker te worden.
Maar om eerlijker te worden.
Dat is waar echte kracht begint.
Liefs,
Albert
Wat Wegmetjeangstcoach kan betekenen
Wegmetjeangstcoach helpt mensen die van buiten sterk lijken, maar van binnen vastlopen in angst, onrust of spanning.
Geen eindeloze praatsessies.
Geen analyseren tot je moe bent.
Maar direct naar de kern: het onbewuste patroon dat het systeem actief houdt.
Met technieken zoals Havening, hypnose en gerichte mentale interventies wordt niet alleen inzicht gegeven — er wordt iets veranderd in het zenuwstelsel zelf. Oude koppelingen tussen gedachte en spanning worden losgemaakt. Het lichaam leert opnieuw wat veiligheid is.
Voor mensen die:
blijven functioneren maar geen rust ervaren
last hebben van angst, paniek of controle-drang
steeds in dezelfde denkloops terechtkomen
voelen dat ze iets dragen wat niet meer van hen is
Het doel is simpel:
minder ruis.
meer helderheid.
weer leiding over je eigen binnenwereld.
Niet door iets toe te voegen.
Maar door weg te halen wat niet meer klopt.
Zullen we samen ontdekken hoe ik jou kan helpen? Maak een vrijblijvende afspraak op een tijd dat jou past.
© All Rights Reserved 2020