Stop angst, Paniek en onzekerheid
Verander jezelf van "binnen naar buiten".
Iedereen loopt "deuken" op in het leven. De vraag is nu: "Hoe ga je ermee om en ben jijzelf in staat om voor altijd te keren? Niet door harder te werken, maar van binnenuit te veranderen.
Als er na twee sessies totaal niets veranderd is, krijg je je geld netjes terug. Ik geef deze garantie, omdat ik weet dat ook jij succes zult hebben.
Waar werk ik mee?
Belangrijk om te weten is dat ik niet met een specifieke techniek werk. Jij bent bijzonder en uniek en dat heeft ook een unieke benadering nodig. Mijn jarenlange ervaring helpt om de technieken te mixen en zo het maximale effect te creëren.
NLP
Hypnotherapie
Regressie
Havening
Access bars
Sedona
Enneagram
Energie
25 jaar ervaring
Krachtig in je werk
Volledig chill
Vol energie
Bel 06-36430220 om te weten hoe dit werkt.
Krijg toegang tot mijn exclusieve programma
Mijn persoonlijke begeleiding
In 6 maanden getransformeerd tot een "nieuw en traumavrij"mens
Flexibel en krachtige mindset
Een leven in flow
Ik stel me even voor
Mijn naam is Albert Buschgens: 30 ondernemer en mindset – wegmetjeangstcoach. “Ik help ambitieuze mannen en vrouwen die vastzitten in een negatieve spiraal. Ik help de doorzetter die weet dat ze uit deze situatie kunnen komen met enige hulp.
Als (ik weet dit uit ervaring) gevolg van dit negatieve voelen ze angst, onzekerheid, soms paniek, gepieker, slechte slapen, negatieve zelfpraat over de toekomst, etc. Naast al dit kan het zover gaan dat je het niet meer ziet zitten.
Maar hé, je weet ook dat het ooit anders was en dat je straks, bij goede begeleiding, lachend kunt terugkijken. Een verkeerde afslag wil niet zeggen dat je nooit op je bestemming aankomt. Daarom is een goede gids met ervaring belangrijk.
Ik help jou met het herontdekken van je krachtige mindset, het losmaken van trauma’s en het doorbreken van die negatieve spiraal, zodat je weer vol passie en energie dat zult doen waar je goed in bent.
Naast en bovenal ben je weer die geweldige partner, moeder, vader, vriend(in), manager of ondernemer. Je gaat weer verder en bovenal ontspannen en met focus. Je laat je niet meer leiden door de waan van de dag. Jij bepaalt.
Mijn motto is de “KRACHT VAN EENVOUD”. Maak het allemaal niet moeilijker dan dat het is. Leer in te zien dat alles hetzelfde is en dat je met de minste inspanning het meeste kunt bereiken.
Ben jij die bikkel die klaar is voor een gids?
Het leven kan soms overweldigend zijn en voor je het weet is er “onderhuids”, zonder dat je het doorhad, stress ontstaan. Ze zeggen weleens dat een kikker die je in koud water zet er niet uitspringt als je het verhit. Langzaam neemt de temperatuur toe, en ondanks dat blijft de kikker zitten. Wij doen vaak ook niet anders.
Herken je jezelf in het volgende:
Jaren gaat het prima met je. Ja, je hebt een pittige jeugd gehad, maar daar had je nog geen last van. Maar ineens wordt de druk te veel. Je worstelt verder, want je wil van stoppen niets weten. Het wordt een “gevecht”. Niet alleen met jezelf, maar ook met relaties, collega’s, vrienden, je nachtrust. Je twijfelt aan alles: je huwelijk, jezelf, en zelfs het doel van het leven. Van pillen wil je niets weten.
Op het werk kun je je niet concentreren, en je voelt je geïsoleerd. De druk lijkt ondraaglijk, en je verlangt naar de tijd toen je alles onder controle had. Je verlangt naar verandering, maar hebt geen zin in eindeloze gesprekken. Wat je nodig hebt, zijn eenvoudige stappen om uit deze impasse te breken.
Is dit zomaar een verhaal? Nee! Mijn klanten maakten het mee en ik maakte het mee!
Laten we samen aan de slag gaan om jouw leven te transformeren.
Neem contact op: 0636430220 of stuur een mail.
Ervaar de kracht van eenvoud en ontdek wat je kunt bereiken.
– Ik beloof je een volledig vrij gevoel.
– Weg met stress, angst, paniek en onzekerheid.
– Gestopt met al die therapeut bezoeken.
– Deel uitmaken van de maatschappij.
– Weer passie en energie.
– Je blijft naar jezelf kijken en afvragen… dit had eerder gekund.
– Een sterke en veerkrachtige mindset om elke uitdaging aan te gaan.
– Succesvol in alle facetten van het leven. Als je doet wat ik je meegeef.
– Weer helemaal jezelf.
Gun jezelf die vrijheid en wacht niet langer. Het leven is te kort om met angst en onzekerheid te leven. Maar hé, jij beslist. Beslis wijs. Ik weet wat angst en onzekerheid met je doet en ben enorm dankbaar dat die volledig overwonnen zijn.
Mag ik jouw gids of mentor zijn?
Met passie en energie ben ik jouw gids in deze reis naar transformatie. Ik begrijp jouw complexe problemen (ervaring), ondanks mijn achtergrond als vliegtuigbouwkundig ingenieur. (Wat trouwens steeds een voordeel blijkt te zijn. Lekker direct.) Net als jij heb ik obstakels overwonnen en ben ik sterker geworden. Lees verder op deze pagina mijn verhaal.
Mijn focus ligt op de kracht van eenvoud, het snel doorgronden van wat jou tegenhoudt, en het creëren van een sterke mindset.
Ik help in eerste instantie bij de groei van jou. Veerkrachtige mindset, zelfvertrouwen, rust, bewustwording, loslaten, enzovoort. Naast dat ik coach heb ik minimaal 30 jaar ervaring als ondernemer en vinden mijn cliënten een enorme toegevoegde waarde dat ik ook mijn input kan geven bij werkgerelateerde vragen. Werken met mensen en groepen, presenteren, verkoop en het bereiken van succes in elke situatie.
Wat zal dit voor jou betekenen?
Werk aan jezelf. Bel 06-36430220 om te ontdekken hoe ook jij zult veranderen.
Wat doen we
Het leven kunnen we vaak in ons hoofd enorm complex maken. Hebben we dat bewust in de gaten? Nee!
Ik was eens waar jij nu bent. Het was ook in mijn hoofd chaos, maar dat is verleden tijd.
Met mijn eigen technieken, die jij ook leert, heb ik mezelf getransformeerd van angstig naar krachtig. Dus ga mee op “avontuur”:
Stap 1: **Ontdek** wat jou tegenhoudt. Waar je nu staat.
Stap 2: **Begrijp** wat je kunt bereiken.
Stap 3: **Transformeer** je leven. Eenvoudige stappen.
"Wat ik zo fantastisch vind aan Albert's manier van werken is dat het resultaatgerichte coachingsgesprekken zijn met humor en allemaal op een lekkere 'down to earth' manier.."
Wat kost deze negatieve emotie jou?
Wat beteken jij voor jezelf en anderen als je weer fit in lijf en kop zit. Wanneer jij je focus kunt hebben op dat wat werkelijk belangrijk is, zul je meer bereiken. Het is niet eens belangrijk dat je meer bereikt, maar dat je met meer plezier bent en in een flow.
Ben je nu (echt) bereikbaar voor je jezelf, je collega’s, je partner of kinderen?
Neem het heft in handen en start met jouw verandering. Zorg dat je vrijkomt van dat negatieve gevoel, weer helderheid hebt en vol passie geniet van dat wat je doet.
Verandering kan eng aanvoelen. Bel 06-36430220 om te ontdekken welke stappen je maakt.
"Geen saaie praatsessies met een kopje thee, maar echt actie. Meer een belevenis om het resultaat dat jij wilt te realiseren."
Het klikt wanneer...
- Je bent pragmatisch en een doorzetter.
- Je weet dat de verantwoordelijkheid bij jezelf ligt.
- Je voelt dat er meer is, maat iets onbewusts houd je tegen.
- Je weet hoe het was en wilt daar weer naar terug.
- Je hebt al die vrijheid gevoeld en daar wil je weer heen.
- Je de nieuwe patronen in actie zet.
- Wanneer jij van humor en energie houdt.
Lees hieronder wat Sharon en Michelle ondervonden.
Sharon
Tijdens ons eerste oriënterende gesprek vertelde je dat alles goed zou komen. Ik wist niet of dit waar kon zijn. Al jaren liep ik met die ellende in mijn lijf en hoofd.
Ondanks mijn scepsis ben ik gegaan. Ik ging er dan ook open in. Nooit verwacht dat ik na één sessie als “herboren” zou zijn. Zoals ik al laatst tegen je zei: “er valt geen prijskaartje te hangen aan de transformatie die ik heb ondergaan”.
Ik voel me ontspannen, gemotiveerd en vol zelfvertrouwen. Heb zin om acties te ondernemen en uitdagingen aan te gaan. Wat mij betreft ben je uniek.
Al met al… dankjewel.
Sharon
Designer
Michelle
Ik had al heel wat persoonlijke groei gedaan en een beetje het geloof verloren dat ik nog gelukkig zou worden. Andere psychologen en therapeuten wisten me niet te raken. Via via kwam ik bij Albert.
Albert is pragmatisch en direct. Dat vind ik heel fijn. Ik wil weten waar ik aan toe ben. Geen saaie theorie om mee te oefenen. Hij plant een zaadje die uitgroeit tot iets moois.
Hierdoor is doorpakken als vanzelf. Geen standaard stappenplan! Per sessie kijk hij naar wat werkt. Hij bracht weer een lach op mijn gezicht en vertrouwen in mijzelf en de toekomst.
Dankjewel Albert!
Michelle
HR Manager
"Na elk gesprek doorbreek je meerdere blokkades en ga je gemotiveerd verder."
Klaar om je leven te transformeren? Ontdek wat je krijgt:
– Een leven waarin je jezelf weer kunt zijn.
– Succes in je carrière en relaties.
– Rust, zelfvertrouwen en veerkracht.
– Helderheid en inzicht in jezelf.
– Begeleiding van een ervaren expert.
Bel 06-36430220 om te ontdekken welke stappen je maakt.
We leven tussen de twee uitersten van pijn en plezier. Pijn wil je vermijden en plezier bereiken. Elk label (angst, paniek, onrust, stress, enz.) is een sensatie in je lijf. Wanneer die sensatie weg is genomen, is je blokkade weg. Daar help ik je bij.
Mijn verhaal
In de wereld van complexe uitdagingen en overweldigende verantwoordelijkheden, was ik ooit een succesvolle ondernemer met een bedrijf van 50 medewerkers.
Mijn dagen bestonden uit het managen van het bedrijf, internationale reizen en het beheren van complexe projecten. Het leek allemaal prima te gaan, totdat plotseling, als een donderslag bij heldere hemel, paniekaanvallen mijn leven binnendrongen.
Deze angstaanvallen sloegen me met een verlammende kracht neer. Ik durfde nauwelijks nog de straat op te gaan, en al snel begon deze angst zijn verwoestende invloed te verspreiden. Mijn bedrijf begon te lijden onder mijn onzekerheid en gebrek aan focus. Mijn huwelijk en relaties raakten gespannen en chaotisch. Maar bovenal, mijn connectie met mezelf vervaagde terwijl groeiende twijfels en onzekerheden zich als een schaduw over me uitstrekten.
In mijn zoektocht naar antwoorden en een weg uit deze duistere spiraal, besloot ik een techniek toe te passen die ik ooit met succes in mijn bedrijf had gebruikt: de kracht van eenvoud. Ik herzag mijn leven, vereenvoudigde het, en streefde naar helderheid in al mijn gedachten en emoties. Deze reis naar innerlijke vereenvoudiging gaf me steeds meer mentale ruimte, en wonderbaarlijk genoeg, begon mijn fysieke welzijn zich te herstellen. Mijn bedrijf en relaties bloeiden weer op.
Deze helderheid en eenvoud die ik in mijn eigen leven bracht, schenkt mij nu vrijheid. Het bracht me ertoe om andere keuzes te maken, waaronder de beslissing om anderen te helpen deze vrijheid ook te ervaren. Mijn gave om complexe problemen te ontrafelen tot eenvoudige, behapbare stappen maakte me tot een leidend figuur voor degenen die vastzitten in een wirwar van stress en verwarring. (Lees verder…)
Querida
Wat ik zo fantastisch vind aan Albert’s manier van werken is dat het resultaatgerichte coachingsgesprekken zijn met humor en allemaal op een lekkere ‘down to earth’ manier.
Zo werken we in één coachingsgesprek aan meerdere onderwerpen met diverse technieken en krijg ik veel tools aangereikt om ook zelfstandig aan slag te gaan met de veranderingen die ik wil bereiken!
De enorme hoeveelheid aan technieken zorgde ervoor dat hij elke uitdaging die ik had kom aanpakken. Tot mijn verbazing haalde hij ook in ongeveer 15 minuten mijn allergie voor pollen weg. Super.
Esther
Albert vertelt jou niet wat je wilt horen maar wat je moet weten.
Albert heeft ervoor gezorgd dat ik mijn bril kon afzetten, ik nieuwe inzichten kreeg en mezelf nieuwe vaardigheden kon aanleren.
Ontzettend waardevol. Naast dit alles is Albert als mens inspirerend, krachtig en vooral oordeelvrij. Wanneer je gecoacht wordt kan je je best kwetsbaar voelen aangezien je je onzekerheden blootgeeft.
Bij Albert voelde ik me veilig en dat was ontzettend fijn in het proces want alleen dan kan je leren. Albert bedankt voor je tijd, flexibiliteit en alles wat je me geleerd hebt Je gaat nog heel veel mensen goed helpen!
Anniek
Albert heeft met het extra setje gegeven om naar zijn coaching te gaan. Dat had ik net nodig. Iemand met daadkracht di mij op weg kon helpen. Dat is het zeker gelukt.
Als de impact groot is op wat een coach met je doet, dan is het vaak moeilijk om de juiste woorden te vinden.
Alleen een ‘dankjewel’ doet te kort aan hoeveel ik aan jouw coaching en training heb gehad! Wat kun jij het verschil maken zeg.”
Vertrouw op de kracht van eenvoud en het R.M.T. model.
Vervolg…
Ik ben een leider die richting kan geven aan mensen, iemand die snel de kern van problemen kan doorgronden. Het vereenvoudigen van processen is mijn kracht, want ik geloof dat eenvoud de weg is naar kracht, vrijheid en succes.
Mijn natuurlijke passie en energie stroomt door mijn werk, en het is de drijvende kracht achter transformatie. Als jij mijn ideale cliënt bent, voelt dat ook zo. Je bent een hoogopgeleide vrouw van 30+ die meer uit het leven wil halen, maar vastloopt. Je bevindt je in een managementpositie of je bent een ondernemer, met of zonder kinderen, en voelt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Bel 06-36430220 om te ontdekken welke stappen je maakt.
Je slaapt onrustig, twijfelt voortdurend over je relaties en huwelijk, en vraagt jezelf soms af of een scheiding niet het beste is. Je worstelt met je focus op het werk, sluit jezelf soms af, en laat je tranen stromen in een stille wanhoop. Je voelt de druk en ziet geen uitweg meer.
Jij wil verandering, maar zonder eindeloze praatsessies. Het wroeten in je verleden. Je verlangt naar eenvoudige, doelgerichte stappen om uit de impasse te breken. Als coach omarm ik de “Kracht van eenvoud”. Mijn missie is om jou volledig bewust te maken van wat je tegenhoudt en te helpen stappen te zetten naar een leven waarin jij jezelf kan zijn en actie kan ondernemen. Ik weet dat je aan de ene kant weet dat er iets moet veranderen, maar aan de andere kant de hulp en de juiste begeleiding zoekt om dat te bereiken.
Ik ben hier om jou die heldere weg naar vrijheid te tonen, om jou te helpen je innerlijke kracht te herontdekken, en om je te begeleiden naar de rust en zekerheid die je verdient. Als jij op zoek bent naar transformatie en de weg naar een eenvoudiger, krachtiger leven wilt bewandelen, sta ik klaar om je te begeleiden op deze reis. Samen kunnen we de kracht van eenvoud omarmen en de weg naar persoonlijke groei en succes inslaan.
Vervolg…
Ik ben een leider die richting kan geven aan mensen, iemand die snel de kern van problemen kan doorgronden. Het vereenvoudigen van processen is mijn kracht, want ik geloof dat eenvoud de weg is naar kracht, vrijheid en succes.
Mijn natuurlijke passie en energie stroomt door mijn werk, en het is de drijvende kracht achter transformatie. Als jij mijn ideale cliënt bent, voelt dat ook zo. Je bent een hoogopgeleide vrouw van 30+ die meer uit het leven wil halen, maar vastloopt. Je bevindt je in een managementpositie of je bent een ondernemer, met of zonder kinderen, en voelt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Hoe vaak lig jij piekerend wakker? Hoe vaak denk jij dat je tekortschiet? Welke gedachten voeden jouw brein? Wanneer ben je er klaar voor om dit te keren?Blijf ervan bewust dat je tijd nooit meer terugkrijgt. Besteed het goed en met de beste versie van jezelf.
Hoe omschrijven anderen mij
Albert heb ik ervaren als een bekwame en empathische leider en coach. Zijn kracht ligt wat mij betreft in het begeleiden, helder maken en het vereenvoudigen van complexe problemen. Hij begrijpt, door zijn ervaring, dat de stress kan ontstaan wanneer dingen onnodig gecompliceerd worden. Hij heeft mij echt de weg gewezen en aangemoedigd om de eenvoud als kracht te omarmen.
Hij is krachtig en straalt passie en energie uit. Dit gebruikte hij ook als drijvende kracht voor de transformatie. Het was nooit saai en keek uit naar elke sessie.
Ik ben zelf een hoogopgeleide vrouw en zat echt vast. Zoals bij velen kwam dit voor mij als donderslag bij heldere hemel, of wellicht had ik de stress lang genegeerd. Ik zat vast op zowel persoonlijk als professioneel gebied.
Ondanks al mijn zelfvertrouwen , begon ik aan alles te twijfelen. Ervaarde steeds meer druk en stress. Albert maakte me snel bewust van mijn eigen patronen en wist deze eenvoudig te doorbreken. Ik raakte steeds meer uit de impasse.
Albert is lekker direct en to-the-point in zijn begeleiding. Ik hou daar van. Ik hou namelijk niet van ellenlang gewemel met een kopje thee. Bij Albert gaat het vaak gepaard met humor, zelfspot en actie. Ik ging mezelf steeds meer begrijpen en kreeg grip op elke situatie. Heerlijk.
Dankzij Albert (hij is een coach, mentor en buddy) ben ik weer in staat volledig mezelf te zijn en de controle te hebben over mijn acties. Kortom, Albert was voor mij de ideale coach. Hij praktisch en was echt in staat om de “complexiteit” van mijn problemen eenvoudig op te lossen.
Hennie ( Benthuizen)
Bel 06-36430220 om te ontdekken welke stappen je maakt.
Wat neem ik mee om jou te helpen
Ervaring
Wat mij betreft is ervaring het allerbelangrijkste. Ik heb zelf moeten ervaren hoe voelt om angsten en paniek over je heen te krijgen en wat het met je leven doet. Zelf heb ik de technieken ontworpen om deze angsten te elimineren en er helemaal vrij van te zijn. Om zoveel mogelijk kennis te hebben om jou te helpen heb ik het onder andere het volgende gedaan:
Neuro Linguïstisch Programmeren
Neuro Linguïstisch Programmeren, oftewel NLP, is als een geheime sleutel tot het begrijpen van onze gedachten, emoties en communicatie. Het is een fascinerende manier om te ontdekken hoe onze geest werkt en hoe we positieve veranderingen in ons leven kunnen bewerkstelligen.
Hier is waarom NLP geweldig is:
1. **Kracht van de geest**: NLP leert ons hoe onze gedachten onze acties beïnvloeden. Het laat zien hoe we negatieve gedachten kunnen omzetten in positieve en daardoor ons leven kunnen verbeteren.
2. **Effectieve communicatie**: Met NLP kun je leren hoe je beter kunt communiceren met anderen. Het stelt je in staat om diepgaande verbindingen te maken en begrip op te bouwen, zowel in persoonlijke relaties als op het werk.
3. **Persoonlijke groei**: NLP is als een gereedschapskist vol technieken om jezelf te ontwikkelen. Het helpt je angsten te overwinnen, zelfverzekerder te worden en doelen te bereiken die voorheen onbereikbaar leken.
4. **Empathie en inzicht**: NLP geeft inzicht in de gedachten en gevoelens van anderen. Het helpt je om empathischer te zijn en conflicten te verminderen door effectievere communicatie.
5. **Succes in alle aspecten van het leven**: Of je nu je carrière wilt verbeteren, gezondere relaties wilt opbouwen, of gewoon meer controle wilt over je eigen leven, NLP biedt tools en technieken om dat te bereiken.
In wezen is NLP als een gids voor het begrijpen en sturen van je eigen geest en de geest van anderen. Het opent de deur naar zelfontdekking en persoonlijke groei op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Dus, als je geïnteresseerd bent in het ontgrendelen van je eigen potentieel en betere relaties wilt opbouwen, dan zal NLP je zeker enthousiast maken! Het is als een reis naar de verborgen schatten van je geest.
Hypnose
Hypnose is als een betoverende reis naar het onbekende binnenin je geest. Het is een intrigerende en krachtige techniek die je kan helpen om diep in je eigen bewustzijn te duiken, negatieve gewoontes te doorbreken en innerlijke kracht te ontketenen.
Waarom hypnose zo opwindend is:
1. **Toegang tot je onderbewustzijn**: Hypnose stelt je in staat om direct toegang te krijgen tot je onderbewuste geest, waar herinneringen, emoties en overtuigingen worden bewaard. Dit opent de deur naar diepgaande zelfontdekking en persoonlijke groei.
2. **Gewoonte-verandering**: Het is een krachtig hulpmiddel om ongewenste gewoontes, zoals roken of overmatig eten, te doorbreken. Hypnose kan je helpen je gedrag te transformeren door de wortels van deze gewoontes aan te pakken.
3. **Stressverlichting**: Hypnose kan diepe ontspanning induceren en stress verminderen. Het is als een mentale spa-behandeling die je helpt spanning los te laten en je geest te kalmeren.
4. **Zelfvertrouwen en motivatie**: Het kan je zelfvertrouwen vergroten en je helpen je doelen te bereiken door je motivatie en focus te versterken. Het is als een mentale fitnessroutine voor je geest.
5. **Pijnbeheersing**: Hypnose kan worden gebruikt voor pijnverlichting, bijvoorbeeld tijdens medische procedures. Het kan de perceptie van pijn verminderen en je helpen comfortabeler te voelen.
6. **Verbeeldingskracht en creativiteit**: Het opent de deur naar je creatieve geest en verhoogt je verbeeldingskracht. Dit kan waardevol zijn voor kunstenaars, schrijvers en iedereen die creatief denken wil stimuleren.
Hypnose is in wezen een krachtige vorm van gefocuste concentratie en ontspanning, waarbij je bewustzijn zich opent voor nieuwe mogelijkheden. Als je nieuwsgierig bent naar de verborgen krachten van je eigen geest en geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, dan zal hypnose je zeker enthousiast maken! Het is als een reis naar de diepten van je psyche, waar wonderen en transformaties kunnen plaatsvinden.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is als een zachte, maar krachtige gids op weg naar persoonlijke transformatie en emotioneel welzijn. Het is een boeiende benadering van therapie die de kracht van hypnose gebruikt om diepgewortelde problemen aan te pakken en positieve veranderingen in je leven te bevorderen.
Waarom hypnotherapie zo helpend is:
1. **Diepgaande zelfontdekking**: Hypnotherapie stelt je in staat om je diepste gedachten, emoties en overtuigingen te verkennen, omdat het toegang geeft tot je onderbewuste geest. Dit opent de deur naar diepgaande zelfontdekking en begrip.
2. **Effectieve behandeling**: Het is bewezen effectief bij de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder angst, depressie, fobieën, en zelfs posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het biedt een zachte en holistische benadering van genezing.
3. **Gewoonte-verandering**: Hypnotherapie kan je helpen ongewenste gewoontes te doorbreken, zoals roken, overeten of nagelbijten. Het richt zich op de wortels van deze gewoontes in je onderbewuste geest.
4. **Pijnbeheersing**: Het kan worden gebruikt voor pijnverlichting, bijvoorbeeld bij chronische pijn of voorbereiding op medische procedures. Het helpt de perceptie van pijn te verminderen.
5. **Zelfvertrouwen en empowerment**: Hypnotherapie kan je zelfvertrouwen vergroten, negatieve zelfbeelden veranderen en je empoweren om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.
6. **Stressvermindering**: Het biedt diepe ontspanning, vermindert stress en bevordert innerlijke rust. Dit kan helpen bij het omgaan met de eisen van het moderne leven.
Hypnotherapie is in wezen een reis naar innerlijke genezing en persoonlijke groei, waarbij de therapeut je begeleidt op een ontspannen reis naar je eigen onderbewustzijn. Als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van je mentale en emotionele welzijn, het aanpakken van diepgewortelde problemen, en het ontdekken van je innerlijke kracht, dan zal hypnotherapie je zeker enthousiast maken! Het is als het openen van een deur naar een meer vervuld en evenwichtig leven, met de kracht van je eigen geest als je gids.
Enneagram
Havening techniek
De Havening Techniek is als een toverstaf voor het opruimen van emotionele bagage en het bevorderen van emotioneel welzijn. Het is een fascinerende benadering die je kan helpen omgaan met negatieve emoties en traumatische herinneringen op een zachte en effectieve manier.
Hier is waarom de Havening Techniek opwindend is:
1. **Emotionele bevrijding**: Havening biedt een unieke manier om negatieve emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, te verminderen of zelfs volledig te elimineren. Het voelt als een bevrijding van emotionele last.
2. **Traumaverwerking**: Voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen, kan Havening een veilige en krachtige manier zijn om deze traumatische herinneringen te verwerken en de emotionele lading ervan te verminderen.
3. **Stressvermindering**: Het helpt je om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. Dit is waardevol voor iedereen die worstelt met dagelijkse stressfactoren.
4. **Zelfhulp**: Een van de meest opwindende aspecten van Havening is dat je veel van de technieken zelf kunt toepassen, wanneer je maar wilt. Het geeft je de controle over je eigen emotionele welzijn.
5. **Verbetert je leven**: Door negatieve emoties en traumatische herinneringen aan te pakken, kan Havening je leven positief veranderen. Het stelt je in staat om meer in het heden te leven en te genieten van het leven zonder belast te worden door het verleden.
In essentie is de Havening Techniek als een emotionele resetknop voor je geest. Het biedt een krachtige en bevrijdende manier om negatieve emoties achter je te laten en een positievere, meer gebalanceerde versie van jezelf te omarmen. Dus, als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van je emotionele welzijn en het transformeren van je leven, dan zal Havening je zeker enthousiast maken! Het is als het herontdekken van innerlijke vrede en emotionele vrijheid.: Havening biedt een unieke manier om negatieve emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, te verminderen of zelfs volledig te elimineren. Het voelt als een bevrijding van emotionele last.
Byron Katie
De Byron Katie techniek is als een bevrijdende reis naar innerlijke vrede en emotioneel welzijn. Het is een eenvoudige, maar krachtige methode om je gedachten te onderzoeken, negatieve overtuigingen te transformeren en een meer positieve en vreugdevolle manier van leven te ontdekken.
Waarom de Byron Katie techniek zo geweldig is:
1. **Zelfonderzoek**: Het stelt je in staat om je gedachten kritisch te onderzoeken en te bevragen. Door dit te doen, kun je negatieve gedachtepatronen herkennen en doorbreken.
2. **Bevrijding van lijden**: Byron Katie’s methode helpt je om lijden te verminderen. Het laat zien dat veel van onze emotionele pijn wordt veroorzaakt door onze eigen gedachten, en biedt manieren om die gedachten te transformeren.
3. **Verbeterde relaties**: Het helpt je betere relaties op te bouwen door je bewust te maken van hoe je oordelen en verwachtingen anderen beïnvloeden. Dit kan leiden tot meer begrip en harmonie in je interacties.
4. **Stressvermindering**: Door je gedachten te onderzoeken en te leren accepteren wat is, kun je stress verminderen en innerlijke rust vinden.
5. **Zelfliefde**: Het moedigt zelfliefde en zelfacceptatie aan. Het helpt je om vriendelijker voor jezelf te zijn en te stoppen met zelfkritiek.
6. **Praktische toepasbaarheid**: De Byron Katie techniek is eenvoudig en kan door iedereen worden toegepast. Je hebt geen speciale vaardigheden of apparatuur nodig.
In wezen is de Byron Katie techniek als een kompas voor innerlijke vrede en emotionele bevrijding. Het biedt een eenvoudige, maar doeltreffende manier om de kwaliteit van je gedachten en je leven te verbeteren. Als je geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, het verminderen van stress en het ontdekken van een meer positieve kijk op het leven, dan zal de Byron Katie techniek je zeker enthousiast maken! Het is als een reis naar de kern van je eigen gedachten, waar transformatie en vreugde op je wachten.
Matrix Energetics
In essentie is Matrix Energetics als een duik in de diepten van de realiteit, waarin energie en bewustzijn samenkomen om transformatie mogelijk te maken. Als je geïnteresseerd bent in persoonlijke groei, genezing, of simpelweg nieuwsgierig bent naar de mysteries van het universum, dan zal Matrix Energetics je zeker enthousiast maken! Het is als een reis naar de grenzeloze mogelijkheden van de menselijke geest en het universum zelf.: Het maakt gebruik van principes uit de quantumfysica en energietherapie om veranderingen op lichamelijk, emotioneel en spiritueel niveau te faciliteren. Het opent de deur naar een wereld van subtiele energieën en onbegrensde mogelijkheden.
Access Bars
Access Bars is als een verkwikkende reis naar ontspanning, helderheid en innerlijke balans. Het is een unieke energetische techniek die tot doel heeft beperkende gedachten, emoties en patronen los te laten door zachte aanraking van specifieke punten op het hoofd.
Waarom Access Bars zo verlichtend is:
1. **Stressvermindering**: Het is een effectieve manier om stress en spanning in het lichaam en geest te verminderen. De zachte aanrakingen op specifieke punten op het hoofd helpen bij het loslaten van vastgehouden stress.
2. **Helderheid van geest**: Access Bars kan leiden tot een diepe mentale helderheid en een kalme geest. Het helpt bij het opruimen van mentale ruis en verheldert gedachten.
3. **Emotionele balans**: Het helpt bij het verminderen van negatieve emoties zoals angst, verdriet en boosheid. Dit kan leiden tot een groter gevoel van emotionele balans en welzijn.
4. **Bewustzijnsuitbreiding**: Access Bars moedigt bewustzijnsuitbreiding aan. Het opent de deur naar een dieper begrip van jezelf en de wereld om je heen.
5. **Verbeterde slaap**: Veel mensen ervaren een betere nachtrust na een Access Bars-sessie, omdat het helpt bij het ontspannen van het zenuwstelsel.
6. **Persoonlijke groei**: Het kan dienen als een pad naar persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling, omdat het je in staat stelt om beperkende gedachten en overtuigingen los te laten.
7. **Eenvoudige toepassing**: Access Bars kan worden toegepast door getrainde practitioners, maar ook geleerd worden voor zelfgebruik en gebruik bij anderen.
In essentie is Access Bars als een ontspannende reis naar innerlijke rust en helderheid. Als je geïnteresseerd bent in stressvermindering, emotioneel welzijn en het verkennen van nieuwe manieren om je geest te kalmeren, dan zal Access Bars je zeker enthousiast maken! Het is als het geven van een frisse bries aan je gedachten en emoties, waardoor je je lichter en helderder voelt in je dagelijks leven.
Neem je twijfels weg
Sceptisch? Geloof in de Effectiviteit van Coaching
Het is begrijpelijk dat sommigen sceptisch staan tegenover coaching. Neem bijvoorbeeld Lisa, die al jaren worstelde met angst. Ze twijfelde of praten met een coach echt haar problemen kon oplossen. Maar na een paar sessies met de “wegmetjeangstcoach” merkte Lisa een opmerkelijke verandering. Haar twijfels verdwenen en werden vervangen door vertrouwen. Ze begon haar leven weer met volle teugen te leven, dankzij de effectieve coaching.
Financiële Overwegingen: Is Coaching Te Duur?
Financiën kunnen een hindernis lijken voor mensen zoals Peter, die zich afvragen of coaching binnen hun budget past. Peter stond op een kruispunt en had dringend hulp nodig om zijn angsten te overwinnen. Maar hij dacht dat het te duur zou zijn. Toen ontdekte hij dat de “wegmetjeangstcoach” betaalbare opties bood en flexibele betalingsplannen aanbood. Peter kon eindelijk de hulp krijgen die hij nodig had zonder zijn financiën te ontwrichten.
Tijdsverplichting: Coaching en Een Druk Leven
Tijd is een kostbaar goed, vooral voor mensen zoals Sarah, die al een overvol schema hadden. Ze aarzelde om aan coaching te beginnen vanwege haar drukke leven. Maar toen ontdekte ze dat de “wegmetjeangstcoach” sessies aanbood die pasten bij haar schema. Hierdoor kon ze haar angsten aanpakken zonder extra stress toe te voegen aan haar dagelijkse leven.
Privacy: Delen van Persoonlijke Problemen
Het delen van diep persoonlijke problemen en emoties kan angstaanjagend zijn, zoals Emma ontdekte. Ze was bezorgd dat ze zich te kwetsbaar zou voelen bij een coach. Gelukkig creëerde de “wegmetjeangstcoach” een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin Emma zich vrij voelde om te delen. Dit veranderde haar leven doordat ze haar angsten kon aanpakken zonder oordeel of schaamte.
Angst voor Verandering: Een Obstakel Overwinnen
Voor David was angst voor verandering een enorme barrière. Hoewel hij wist dat hij hulp nodig had, hield de vrees voor het onbekende hem tegen. Toch besloot hij de stap te zetten en zich aan te melden bij de “wegmetjeangstcoach.” Door stap voor stap met de coach te werken, leerde David dat verandering niet altijd eng hoefde te zijn. Hij begon zijn angsten te overwinnen en ontdekte dat verandering vaak de weg naar groei en geluk was.
Eerdere Negatieve Ervaringen: Opnieuw Proberen
Negatieve ervaringen uit het verleden kunnen iemands vertrouwen in coaching schaden, zoals bij Mark het geval was. Hij had eerder teleurstellende ervaringen gehad met therapie. Maar toen hij de “wegmetjeangstcoach” ontmoette, merkte hij meteen dat dit anders was. De coach begreep zijn zorgen en zorgde ervoor dat hij zich gehoord en gerespecteerd voelde. Mark ontdekte dat hij opnieuw kon proberen en ditmaal met positieve resultaten.
Eigen Overtuigingen: Samen Sterker
Sommige mensen, zoals Laura, geloven sterk in het idee dat ze hun problemen alleen moeten oplossen. Maar toen ze besloot samen te werken met de “wegmetjeangstcoach,” ontdekte ze de kracht van samenwerking. Ze leerde dat het oké was om hulp te vragen en dat samen sterker staan vaak tot snellere en duurzamere resultaten leidt.
Onzekerheid over Resultaten: Vertrouwen in Coaching
Onzekerheid over de resultaten weerhield Tim lange tijd van coaching. Hij vroeg zich af of het de moeite waard zou zijn. Maar na enkele sessies met de “wegmetjeangstcoach” begon hij te merken dat zijn leven daadwerkelijk verbeterde. Tim ontdekte dat hij kon vertrouwen op de begeleiding en expertise van zijn coach en dat de gewenste resultaten binnen handbereik waren.
Bel 06-36430220 om te ontdekken welke stappen je maakt.
© All Rights Reserved 2020