Gratis videolessen

Video’s gebaseerd op mijn boek:
Maak jezelf vrij van onzekerheid, angst, paniek, trauma en PTSS.

Wat doet wegmetjeangstcoach?

Wegmetjeangstcoach zorgt er samen met de client voor dat oude blokkades, zoals trauma’s, angst, paniek of PTSS wordt weggenomen.

Bewustwording

Hoe je het wendt of keert, on te veranderen moet je bewust worden van je eigen interne processen. Als die helder zijn kun je ze veranderen.

Stel de juiste vragen

Hoe je het wendt of keert, om te veranderen moet je bewust worden van je eigen interne processen. Als die helder zijn kun je ze veranderen.

Tijd, Ruimte, Energie & Materie

Alle ervaringen die we hebben opgedaan in ons leven hebben allemaal een bepaalde tijd, ruimte, energie en materie ervaring. Verander er één en je verandert de uitkomst.

Mindetset Power Piramide

Een uitleg over mijn coaching tool. Dit eenvoudige stuk gereedschap geeft je richting hoe je makkelijk kunt kunt veranderen naar een beter en aantrekkelijker leven zonder blokkades.

Angst - Stop het NU

Angst is een woord van 5 letters, maar met een enorme uitwerking als je het hebt. Met anderen woorden we hebben aan een label (angst) een emotie/gevoel gehangen. Stop dit NU.

Wil je meer weten? Plan hieronder dan een afspraak. Ik neem volledig de tijd om je vragen te beantwoorden.

Falen bestaat niet

Falen bestaat niet. Er is namelijk alleen feedback.

Elke uitkomst laat zien wat werkt en wat niet. Wie leergierig en nieuwsgierig blijft, past aan.

En wie blijft aanpassen, kan alles bereiken.

Neurologische Niveaus

Om het maximale uit jezelf je halen en de situatie, kun je gebruik maken van het Neurologische Niveaus. Onderzoek zelf waar jouw toekomst ligt door de stappen te doorlopen.

Neurologisch Ankeren

Alles in ons leven ligt neurologisch verankerd. Elke gedachte of elk woord activeert een beeld, en elk beeld roept een gevoel op. Niet voor niets zeggen we: “What fires together, wires together.”

Wat doe jij met jouw "werkelijkheid"?

We denken dat we de werkelijk zien en de waarheid weten. Alles dat we denken dat de werkelijkheid is is slechts een zwak aftreksel ervan en dat is mooi. Geen slachtoffer meer, maar weer de leider.

Communicatiemodel

Alles dat we zouden moeten weten, is dat we alleen het leven leven dat we in ons hoofd als film afdraaien. Laten we nou zelfs de regisseur en componist zijn. Wat doe jij met die informatie? Lijder of leider?

Verwondering

Verwondering haalt je uit overleven en zet je terug in zijn. Niet om te ontsnappen aan het leven, maar om er weer in te stappen. Durven kijken alsof je het nog niet weet. Kijken met je hart en even zonder het brein.

Je kinderjaren

Opvoeding bepaalt niet wat je denkt, maar hoe je leert overleven.

Tot je 8e neem je alles op:

wie je denkt dat je bent
hoe veilig de wereld voelt
wat je met emoties doet

Dat worden geen ideeën, maar patronen.

Pijn en Plezier

Pijn en plezier zijn geen tegenpolen. Ze zijn richtingaanwijzers. Pijn vertelt: hier verzet je je, hier verlies je contact. Plezier vertelt: hier stroom je, hier ben je aanwezig.

Onderzoek waar je pijn vandaan komt. De juiste techniek maakt je volledig vrij van de pijn die jou tegenhoudt om te stralen.

4 fases van leren

De 4 fases van leren.

1. Onbewust onbekwaam – De start.

2. Bewust onbekwaam – Je ziet wat je nog niet kunt — dit voelt vaak ongemakkelijk.

3. Bewust bekwaam – Je kunt het, maar met aandacht en inspanning.

4. Onbewust bekwaam – Het gaat vanzelf.

De waarnemer

Veel te vaak beleven we de angst of paniek geassocieerd. We zijn ineens de angst of paniek, maar wie is nu de waarnemer van de pijn en kan er iets over vertellen? Wees eerlijk als je iets ervaart, is er iets dat zegt dat je het ervaart. Wie is dat? Luister naar deze video en leer eens en voor altijd los te koemen van je angst en paniek.

Onbewuste oogbewegingen

Het onbewuste geeft het signaal altijd eerder dan het bewuste het kan verklaren. Dat is precies waar coaching begint. Vragen die alleen door het bewuste worden beantwoord, hebben geen enkele waarde voor mentaal herstel. Ze houden het verhaal in stand, maar veranderen niets. In het onbewust ligt de oplossing.

Stilte - NU

Stilte = het stoppen van innerlijk commentaar. Geen verhaal, geen analyse. Daardoor zakt spanning vanzelf.

De kracht van NU
Lijden bestaat alleen in gedachten over verleden of toekomst. In het NU is er rust, omdat er niets is om tegen te vechten.

Alles is hetzelfde

Alles wat we doen is hetzelfde mechanisme.
Altijd. Of je kookt, behangt of mentaal sterker wilt worden: Het is één strategie naar een beter gevoel. Die strategie bestaat uit VAKOG

(zien, horen, voelen, ruiken, proeven).

Verander de volgorde → verandert het gevoel →

verandert het resultaat. Zo simpel is het.